Maison de la Course - Le Balado
Maison de la Course – Le Balado
Une foulée à la fois, vers votre nature.
Bienvenue dans notre tout nouveau podcast, Maison de la Course – Le Balado, animé par Josée Prévost (fondatrice de Maison de la Course, marathonienne, autrice et coach) et Frédérick Viens (ultra-marathonien, coach et copropriétaire de Maison de la Course).
Chaque épisode, on vous partage ce qu’on vit, ce qu’on apprend, ce qu’on observe — sur le terrain, dans la vraie vie. Que vous soyez débutant, marcheur, coureuse de fond ou rêveur de marathon, vous y trouverez des histoires vraies, des conseils concrets, des réflexions bienveillantes et parfois humoristiques… et toujours un brin de motivation pour continuer d’avancer.
Parce que courir, ce n’est pas juste une question de chrono. C’est une façon de mieux se connaître, de se dépasser sans se blesser, et de rester fidèle à soi-même.
🎙️ Deux fois par mois, un nouvel épisode pour vous inspirer, vous outiller et, surtout, vous rappeler que vous êtes exactement là où vous devez être.
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Maison de la Course - Le Balado
Épisode 16 - Ça ou ça ?
Épisode 16. On a laissé tomber la théorie pour rigoler et s'amuser.
On a joué à Ça ou ça. Des questions un peu absurdes, parfois cruelles, souvent très révélatrices. Fonce dedans ou saute par-dessus. Ampoule ou frottement. Ce qu’on aime, ce qu’on tolère, ce qu’on évite à tout prix quand on court.
La règle était simple. On pige la question. On choisit. Impossible de nuancer, impossible de contourner. Et on explique pourquoi.
Avec plus de 35 ans de course à pied à deux, disons qu’on avait du matériel. Des opinions bien arrêtées, des façons de faire très claires… et quelques anecdotes qui, franchement, auraient peut-être dû rester entre nous. Mais trop tard.
Un épisode léger, drôle, très vrai. Et étonnamment révélateur de notre façon de courir, d’entraîner, et de vivre ça au quotidien.